Zespół – Kadra Nauczycielska
Kristina Havartsova
Zalozycielka studia | Nauczyciel pilates
Wszystko zaczęło się od kursu na trenera medycznego w Poznaniu, w szkole BodyWork, gdzie poznałam podstawy anatomii i pracy z ciałem drugiego człowieka. Następnie, poprzez liczne szkolenia pilates w Polsce, m.in u Weroniki Ratkowskiej, trafiłam na pilates klasyczny i nauczycieli szkoły Jaya Grimesa. Wtedy moją mentorką została Gloria Gasperi ( która ukończyła program The Work i Teaching the Work u samego Jaya). Ostatnie dwa lata to poszerzanie wiedzy pod okiem Glorii, którą regularnie odwiedzam we Włoszech, gdzie kończę jej autorski program – Master Teacher Program.
Pilates pomógł mi pozbyć się bólu szyi, barków, pleców (miałam duże napięcia całego ciała ze względu na skoliozę), a także przekonać się, jaką moje ciało dysponuje siłą i ile potrafię dzięki niemu osiągnąć. To, co się wydarzyło, fascynuje mnie tak bardzo, jest też w mojej opinii tak istotne, że zdobytą wiedzę chciałabym przekazać jak największej liczbie osób. Każdego dnia dostrzegam niesamowite efekty u ludzi ćwiczących ze mną, i to mnie przekonuje o unikalności systemu Pilates. System jest jeden, a ludzi miliardy, każdy ma inne ciało, każdy jest na innym etapie, a jednak to zawsze działa!
Irena Melcer
Nauczyciel pilates
Ruch i aktywność były ze mną od zawsze. Zaczęło się od wielu lat praktyki yogi, tańca, a po drodze ciągle przewijały się treningi siłowe i funkcjonalne. Na pilates trafiłam przypadkowo i zakochałam się w tej metodzie od razu. Pilates łączy w sobie wszystko, czego szukałam w treningu, przede wszystkim świadomą pracę ciała z głową. Uwielbiam pilates za to, że w każdym treningu odkrywam przed sobą nowe możliwości i doznania w ciele, ta praktyka pozwala głowie wrócić do „tu i teraz” i wymaga od ćwiczącego pełnej obecności.
Ania Uzarek
Nauczyciel pilates
Jestem trenerką klasycznego pilatesu, która z pasją wspiera ludzi w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i zachęca do pracy nad sobą. Swoją wiedzę i umiejętności zdobywałam zarówno w Polsce, jak i w Hiszpanii, co pozwala mi łączyć różnorodne podejścia i techniki w pracy z klientami.
Wierzę, że pilates to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale przede wszystkim droga do ciągłego rozwoju – zarówno ciała, jak i umysłu. Dzięki regularnym ćwiczeniom i zaangażowaniu można osiągnąć na prawdę dużo, a obserwowanie postępów moich podopiecznych to dla mnie największa motywacja do działania.
Karolina Górecka
Nauczyciel pilates
Od prawie 6 lat ćwiczę i pasjonuję się metodą jaką jest pilates. To taki banał – ale ta metoda zmieniła moje podejście do postrzegania siebie, czucia siebie i akceptacji siebie.
Piękno jej polega na tym, że im dłużej to robisz, tym bardziej pozytywne zmiany zauważasz, nie tylko w swoim ciele, ale i w głowie. Jeżeli szukasz ruchu, który będzie bezpieczny dla ciała, wyciszy głowę, zaangażuje każdy najmniejszy mięsień i uelastyczni kręgosłup – to właśnie pilates jest takim treningiem. Chodź i przekonaj się sam/sama!
Ilona Waszczuk
Nauczyciel pilates
Pilates skutecznie nauczył mnie świadomości swojego ciała i połączenia umysł-ciało. To sztuka wewnętrznej pracy, której rezultaty są niezastąpione. Uwielbiam balans między siłą i elastycznością, lekkością i wytrzymałością.
Przekazywanie wiedzy innym i dawanie im narzędzi do zwiększania znajomości swojego ciała stało się moją największą pasją.
Agnieszka Finkowska
Nauczyciel pilates
Na pilates chodziłam już jako nastolatka turlając się po macie ze starszymi Paniami, bo tak on wówczas wyglądał, a ja lubiłam spokój, który osiągałam na tych zajęciach. Pewnie dlatego skończyłam warszawską AWF ze specjalizacją „rekreacja osób starszych”. Po 10-letnim epizodzie zasiedzenia za biurkiem i zaniedbania swoich potrzeb jako mama, żona i etatowy pracownik to właśnie pilates przypomniał mi, co w moim życiu jest ważne.
Wróciłam do ruchu i poszerzania wiedzy o ludzkim ciele kolejno na podyplomówce na AWF oraz w dwóch pilatesowych szkołach. Jednak dopiero pod okiem Kristiny odkryłam w nim przestrzeń i flow, jak wisienkę na torcie. Dziś używam całej swojej wiedzy, doświadczenia, empatii i wrażliwości aby dać ciałom tego, czego w danym momencie potrzebują.
Agnieszka Dołbizno
Nauczyciel pilates
Jestem instruktorką pilatesu, psychologiem i psychodietetykiem. Łączę wiedzę o ciele i umyśle, dążąc do ich pełnej integracji. Pilates to dla mnie fundament każdego sportu, a moją pasją jest odkrywanie poączeń w ciele i wspieranie holistycznego rozwoju.
Wierzę, że sprawność i zdrowie można budować w każdym wieku.
Anna Podsiedlik - Ciebiera
Nauczyciel pilates
Jestem dyplomowanym nauczycielem pilates z 16 letnim doświadczeniem. Prowadzę zajęcia również dla kobiet w ciąży i po porodzie. Od lat fascynuje mnie funkcjonowanie ludzkiego organizmu, jego potrzeby wychodzące również poza aspekt aktywności fizycznej.
W metodzie pilates odnalazłam wszystko, czego potrzebuje w aktywności fizycznej na różnych etapach życia.
Ewa Roller
Nauczyciel pilates
Lubię ruch i aktywność fizyczną, a z pilatesem łączy mnie miłość od pierwszego ćwiczenia. Pilates to dla mnie sposób na dialog z własnym ciałem, forma troski i mądrej ( choć wymagającej ) miłości do niego. Uczucie, które daje mi każdy, świadomy trening motywuje mnie, by poznawać metodę Josepha Pilatesa i dzielić się tą wiedzą. Jestem certyfikowanym trenerem Peak Pilates Basic Mat, pogłębiam wiedzę ucząc się u Karoliny Libelt i jestem w trakcie programu Teacher Training i Kristiny Havartsovej.
Aga Gołębiewska
Nauczyciel pilates
Trafiłam na pilates przypadkiem na mojej drodze szukania ciała sprzed ciąży. Bardzo szybko stał się on ważnym elementem mojej rutyny i czymś więcej niż tylko ćwiczeniami. Na koniec treningu zawsze czułam się dużo lepiej nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Chciałabym, żeby podobne wrażenie miał każdy wychodząc z moich zajęć.
Najbardziej zachęcający do spróbowania pilatesu jest w mojej ocenie fakt, że efekty ćwiczeń i poczucie pewności w ich poprawnym wykonywaniu można poczuć i zobaczyć naprawdę szybko.
